Be4Eat · Alimentazione e stili di vita
Cardiopatie. Diabete di tipo 2. Tumori.
Be4Eat è un movimento spontaneo che porta la ricerca sull’alimentazione vegetale integrale nella vita quotidiana. Con la rete delle Guide, conoscenze e supporto diventano scelte concrete per cambiare abitudini e stile di vita.
Capire le evidenze. Cambiare le abitudini. Agire.
Dalla consapevolezza all’azione
Due durate, un punto di partenza comune: capire il percorso e scegliere come iniziare, insieme alla tua Guida.
Comincia a mettere in pratica la proposta Be4Eat, con materiali, strumenti concreti e una Guida di riferimento.
Dai spazio al cambiamento con supporto settimanale, formazione e occasioni di confronto lungo il percorso.
I percorsi sono a pagamento e comprendono anche prodotti nutraceutici e di integrazione alimentare. Nel colloquio conoscerai programma, incontri, componenti e condizioni del percorso che ti interessa, prima di decidere.
Il movimento Be4Eat
Be4Eat nasce per creare consapevolezza sull’alimentazione e accompagnare il cambiamento degli stili di vita. Rendere accessibile la ricerca e portarla nelle scelte quotidiane è la missione del movimento.
Oggi Be4Eat è un movimento spontaneo. Guide, partecipanti e simpatizzanti trasformano conoscenze e relazioni in occasioni di cambiamento, una persona alla volta.
La leadership del movimento
Marco FioreseCofondatore principale del movimento Be4Eat e suo leader.Guida lo sviluppo del movimento e coordina la rete delle Guide.
La divulgazione e gli incontri con T. Colin Campbell entrano nella storia di Be4Eat.
Grandi eventi e una fase associativa per sostenerne l’organizzazione.
Un movimento spontaneo, sostenuto dalla rete delle Guide e dalla sua comunità.
Cardiopatie · Diabete · Tumori
L’alimentazione e lo stile di vita contano. Leggiamo la ricerca per capire dove possono fare la differenza: nella prevenzione, nel miglioramento clinico e, in condizioni definite, nella remissione. Ogni risultato ha un significato preciso.
Riferimenti di studio e divulgazione
Prof. T. Colin Campbell · Dott. Caldwell Esselstyn · Prof. Dean Ornish · Dott. Michael Greger · Dott. Joel Fuhrman · Prof. Valter Longo · Prof. Franco Berrino · Dott. Patrizio Hermes Barbon · Dott. Michele Riefoli · Dott. Stefano Magno · Prof. Massimo Bonucci · Dott. Mirco Bindi · Dott. Joe Dispenza · Dott. Luciano Proietti · Dott. Massimo Melelli Roia · Dott. Salvatore Simeone · Dott.ssa Carla Ferreri · Prof. Umberto Veronesi · Robert O. Young · Prof. Wayne W. Dyer · Dott.ssa Phillippa Lally
Più cereali integrali, verdure, legumi e frutta; limitare le carni rosse ed evitare quelle lavorate. Il Codice europeo indica scelte concrete per contribuire alla riduzione del rischio.
Leggi le raccomandazioni IARCUn piccolo studio randomizzato ha misurato regressione dell’aterosclerosi coronarica con un programma intensivo che univa alimentazione, esercizio, gestione dello stress e supporto.
Esplora lo studioIn alcune persone il controllo glicemico può rientrare sotto la soglia diagnostica senza farmaci per il diabete. Può trattarsi di remissione: il consenso stabilisce criteri precisi e richiede monitoraggio medico nel tempo, perché è possibile una ricaduta.
Approfondisci alla fonteApprofondisci anche le raccomandazioni OMS sull’alimentazione sana. Le fonti non valutano i percorsi Be4Eat di 10 e 70 giorni. Prevenzione, miglioramento e remissione sono esiti distinti; l’educazione alimentare non sostituisce diagnosi, terapie o assistenza sanitaria.
Il percorso comincia da una conversazione
Chiedi informazioni sul percorso breve, su quello continuativo o lascia che ti aiutiamo a orientarti.
Scopri attività, supporto, prodotti e condizioni. Fai le tue domande prima di scegliere.
Se decidi di partecipare, utilizza diario, materiali, incontri e contenuti dedicati con il supporto previsto.
Conosci i percorsi Be4Eat
Chiedi cosa prevedono i percorsi di 10 e 70 giorni. Conosci accompagnamento, prodotti e condizioni prima di scegliere. La tua richiesta sarà assegnata a una Guida Be4Eat, anche in base a un rapporto già esistente.
Vuoi conoscere un percorso educativo a pagamento. Questa richiesta non è un’iscrizione e non richiede informazioni mediche.
Partiamo da ciò che ti interessa.
Ti aiutiamo a orientarti.
I dati servono per rispondere alla richiesta. .
Non inserire informazioni sulla salute: per conoscere i percorsi non sono necessarie.
Prima di iniziare
Oggi Be4Eat è un movimento spontaneo sostenuto dalle Guide e dalla sua comunità. Dopo la nascita come movimento, una fase associativa ha accompagnato l’organizzazione dei grandi eventi. Il centro del progetto attuale è creare consapevolezza e occasioni per cambiare le abitudini quotidiane.
È il riferimento per conoscere il percorso e utilizzare le attività, i materiali e le occasioni di confronto previste. Programma, frequenza degli incontri e modalità del supporto vengono spiegati prima dell’adesione. Per diagnosi, terapie e indicazioni cliniche individuali il riferimento resta il professionista sanitario.
Sì, i percorsi comprendono prodotti nutraceutici, insieme ad attività educative e accompagnamento. La Guida ti illustrerà quali prodotti sono previsti, il loro ruolo e le condizioni del percorso scelto. La ricerca sull’alimentazione non costituisce automaticamente una prova dell’efficacia dei prodotti.
Puoi chiedere di orientarti. Prima di decidere, conoscerai le differenze del programma, le attività, il supporto e le condizioni economiche. Entrambi i percorsi sono a pagamento.
No. La possibilità di conoscere il ruolo di Guida è un interesse distinto e facoltativo. Puoi partecipare a un percorso per lavorare sulle tue abitudini senza scegliere questa attività.
Ti appassiona accompagnare altre persone? Puoi conoscere la formazione e l’attività delle Guide Be4Eat.